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スカルプケアはサプリメントを上手に使おう♪

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 『スカルプケアはサプリメントを上手に使おう!!』

女性は40代になると髪のボリュームがなくなる
などの悩みを抱える人が増えていくようです。

女性は加齢によって、女性ホルモンの分泌が
減ってきますが、エストロゲンは髪の成長に
深く関係しているので、加齢による薄毛は自然な
流れといえます。

とはいえ、スカルプケア剤やサプリメントによって
薄毛を予防する方法はありますので、上手に生活に取り
入れていくことが大切だと思います。

まず年齢を重ねると肌が乾燥しやすくなりますが、
同様に頭皮も乾燥してきますので、シャンプーの
しすぎは避けたほうがいいでしょう。

頭皮へのマッサージは血行を促進するのでお勧め
ですが、濡れた肌を擦るのはダメージを与えやすい
ので、シャンプー時よりも日常の中で行うほうが
いいようです。

そして食事や栄養も大切です。やはり髪に良いのは
ミネラルを多く含む海藻類で、特にヒジキがお勧めです。
亜鉛はホルモンの働きを助けますが、自然から摂るのは
吸収の阻害などもあるので、サプリメントを併用するのが
効果的です。
あとはビタミンB郡を多く含むものを摂取すると
髪の成長の手助けとなります。

スカルプケア用のサプリメントに加えて、市販の
スカルプケア剤としては、下記のような製品が
ありますので、ご参考までに。

資生堂『薬用アデノゲン グレイシィ』
花王『セグレタ スカルプエッセンス』
ツムラ『モウガL』
P&G『エイチ・アンド・エス ヘッド スパ
    エッセンス』
ディシラ『ヘアサプライザー AT』
三省製薬『デルメッド ヘアエッセンス』
大正製薬『リアップ レディ』
ヘアメディカル『薬用スカルプ D レディース
     シャンプー』
ケラスターゼ 『RE リポリシャルジュ』

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| yanagita123 | 18:22 | - | - | pookmark |